-
المكونات
-
- 30 دقيقة
- 4 اشخاص
- 344 سعرة حرارية
نشرت في 28 نوفمبر 2022 10:14 ص
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير دجاج محمر مغربي شهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة، إذ لا تختلف طريقة تحضيره عن طرق تتبيل الدجاج الأخرى، ويتم شوي الدجاج في الفرن أو على الفحم وتقديمه في المناسبات المتنوعة.
اخلطي الزيت والتوابل جميعها في وعاء أو كيس بلاستيكي.

اغسلي قطع الدجاج وجففيها، ثم دقيها باستخدام مطرقة خفيفة لتسهيل نضجها.

ضعي قطع الدجاج في كيس البهارات واتركيها منقوعة لمدة ساعتين على الأقل

سخني الشواية أو المقلاة جيداً ثم ادهنيها بالقليل من الزيت واشوي عليها قطع الدجاج لمدة خمس دقائق على كل جهة أو حتى تتحمر من جميع الاتجاهات، كما يمكنك شويها في الفرن لمدة نصف ساعة.

اسكبي الدجاج المحمر في أطباق التقديم وقدميه مع السلطة والخبز العربي أو الماش بوتيتو.

| السعرات الحرارية | 344 | الدهون | 19g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 3g | سكر | 1g |
| البروتين | 74g | الكوليسترول | 118g |