وكالة خبر

  تتميز الطماطم  بطعم عصيري مثير وهي فاكهة تتميز بوجودها تقريباً على مدار العام ويحبها أغلب الناس مما يجعلها أحد أهم الثمار شعبية حول العالم

اليك اهم فوائد الطماطم :

يقي من الاسهال والامساك، كما يعالج الحموضة، ويحافظ على صحة القولون.

1. غني بالحديد، فيقوي الدم ويقي من الأنيميا.
2. يدعم صحة الأسنان والعظام فيقويها ويقي من هشاشتها.
3. يساعد على تخسيس الوزن، فهو قليل السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبع.
4. يساعد على شد البشرة وتنقيتها من البثور.
5. يعطي الشعر الحيوية واللمعان ويقوي البصيلات وينشط نموه.

لهذا  اجعلي شرب كوب من عصير الطماطم إحدى عاداتك الصحية اليومية.